Thoughtcoach 은 무엇인가요?
Thoughtcoach는 AI 기술을 활용한 정신 건강을 위한 연구 앱입니다. 인식의 왜곡에 초점을 맞추어 그것들을 이해하고 개선하기 위한 정보를 제공합니다. 구체적으로는 "모든 것이나 아무 것도 아님"과 같은 생각, "과도한 일반화", "긍정적인 것들을 무시" 등의 인식의 왜곡을 설명합니다. 그러나 Thoughtcoach의 정보는 참고용으로만 사용되며 전문적인 의료 상담이나 치료를 대체하지 않습니다. 또한 사용으로 인한 모든 위험은 사용자 본인의 책임입니다.
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AI에게 묻다
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