FindYourTriggers

FindYourTriggers とは？

FindYourTriggersは、ユーザーのメンタルヘルスと生産性向上をサポートするAI搭載のジャーナルです。ユーザーは自身の思考や経験を記録し、悪い習慣を追跡することができます。このツールは、ユーザーのジャーナルから特定のトリガー（強い感情反応を引き起こす状況やイベント）を見つけ出します。これにより、自己認識を高め、悪い習慣のサイクルを断ち切ることが可能になります。例えば、ユーザーが圧倒される感情により先延ばしにしてしまう場合、FindYourTriggersはそのトリガーを特定し、それを処理し管理する方法を提供します。これにより、ユーザーは時間を節約し、悪い習慣にとらわれることなく、目標や夢に集中することができます。