Centenarian

Centenarian 是什么？

Centenarian是一个旨在优化您的能量、注意力和精神健康的AI健康和长寿教练。它提出了简单的生活习惯改变建议，并发送行动计划，以便检查进展并轻松遵循日常规律。该工具的优势在于个性化的个人化方法。例如，如果Centenarian注意到用户每天都在跑步，它会鼓励继续下去。此外，它还会跟踪心率变化等进展。Centenarian旨在成为您每天最努力的教练，以确保您发挥最佳的身体和精神表现。