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FindYourTriggers

Sviluppatori sconosciuti
Potenzia la salute mentale: Trigger Emozionali

Che cos'è FindYourTriggers ?

FindYourTriggers è un diario guidato dall'IA che ti permette di migliorare la tua salute mentale e produttività. Ti consente di registrare i tuoi pensieri, monitorare abitudini dannose ed estrarre insight cruciali dalle tue annotazioni. Lo strumento identifica i tuoi trigger emotivi unici, aiutandoti a aumentare la consapevolezza di te stesso e rompere il ciclo delle abitudini dannose. Ad esempio, se la procrastinazione colpisce quando sei sopraffatto, FindYourTriggers individua le cause specifiche e offre strategie per gestirle. Vivi la gioia di superare gli ostacoli, risparmiare tempo e concentrarti sui tuoi sogni con FindYourTriggers.

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